Despre carte: 2021 / Este general acceptat că, după ce a trecut prin perioada de glorie, corpul uman începe să se degradeze inexorabil. Cu toate acestea, cercetările lui Dave Asprey sugerează că acest proces poate fi controlat. A îmbătrâni nu înseamnă neapărat îmbătrânirea, dimpotrivă, numărul de ani pe care i-ai trăit este un stimulent excelent pentru a-ți aduce corpul la perfecțiune, dobândind în același timp abilități cu adevărat supraomenești După ce ai citit această carte, vei învăța să faci destul de simplu ajustările utile în alimentație, iluminare și rutină vă permit să îmbunătățiți funcția cognitivă, să deveniți cât mai energici și mai eficiente și să rămâneți în formă excelentă pentru mulți, mulți ani..